10 rýchlych spôsobov, ako zatočiť so stresom: zídu sa vám v každej situácii
Sú momenty, keď to v nás priam vrie – pokarhanie od šéfa, hádka s partnerom či jednoducho príliš veľa úloh, ktoré chceme počas dňa stihnúť. Čo vtedy…
Sú momenty, keď to v nás priam vrie – pokarhanie od šéfa, hádka s partnerom či jednoducho príliš veľa úloh, ktoré chceme počas dňa stihnúť. Čo vtedy…
Ak by sme to mali porátať, je veľa vecí, ktoré nám vedia spraviť deň. Pre niekoho to môže byť povýšenie v práci, inému stačí, keď mu popri robote…
Pol kráľovstva za desať minút spánku, či potreba vypiť liter kávy na ex. Podobné myšlienky nám často napadajú, keď sa naša energia blíži k nule. Ak…
Pre mužov sú dámske kabelky tak trochu bermudský trojuholník. Nech v nich hľadajú čokoľvek, nikdy to nenájdu. Občas sa však v obsahu svojich…
Chladnejšie dni, menej slnka, časté výkyvy počasia – Všetko toto je pre našu imunitu zaťažkávacia skúška. Vírusy a baktérie útočia na naše telo a…
Pozná to každá žena – pracovné povinnosti striedajú úlohy v domácnosti, starostlivosť o rodinu, deti aj partnera, a ďalší deň sa lusknutím prsta…
